Y es que cuando está nublado, el sol también te puede quemar

El otro día mi novio me dijo que iría a dar la vuelta en su bicicleta, eran las 8 de la mañana. Regresó hasta la 1  de la tarde y hecho un camarón. No se puso bloqueador solar, tampoco se acordó de que llevaba 4 horas montando en la bicicleta. Estaba nublado,  pero eso no le impidió a nuestra estrella-astro-rey mandarle radiación capaz de atravezar esas nubecillas y finalmente, provocarle quemaduras en cuello y brazos.

Camaroncin uh-ha-ha

Las quemaduras por el sol son peligrosas y exponerse por largos periodos a los rayos UV puede provocar, a la larga, cancer en la piel. Además que es super molesto quemarte: tu bronceado zanahoria tan deseado se transforma en un rojo camarón; la piel se siente caliente (toda esa radiación tiene que ir a algún lado); empieza a arder luego de un tiempo. Lo peligroso es que no te das cuenta al instante, pudieran pasar algunas horas para sentir los efectos.

Con eso de que el verano is upon us… hay que cuidarse para no pasársela con malestar y disfrutar los días soleados que nos ofrece Apolo.

Prevención

Antes de que pase, puedes evitarlo:

• Usando bloqueador solar, dependiendo de donde te encuentres, reaplicarlo después de determinado tiempo, el sudor y el agua pueden lavarlo de tu piel.
• No exponerse en las horas cuando el sol esta mas alto, entre medio día y las 3:00 - 4:00 de la tarde.
• Usar sombrero, gorro, sombrilla, etc.
• Usa lentes para sol! Los ojitos también se dañan por exponerse mucho tiempo al sol.
• Arena, nieve y mar tambien reflejan en cierta medida los rayos del sol, así que pudieras quemarte tambien.

Pero si ya te quemaste…

• Primerito que nada… Alejate del sol!!
• Ya que estas en la sombra… refresca la zona afectada.
• Tomate algo si el dolor es intenso, ibuprofeno, paracetamol, etc. lo que mas te guste y tu doctor te recomiente.
• Usa ropa de fibras suaves, como algodón. Tendrás que guardar el cuero para después...
• Sufre el ardor y picazón por los próximos días en lo que la piel se te cae y te hace jurar que no lo volverás hacer. Y lo volverás a hacer.

De los remedios caseros que he usado y me han funcionado, son los siguientes:

• Aloe Vera. El remedio de las mamas y abuelitas casi casi por excelencia. Toma la pulpa y aplicala sobre la zona. Ayuda al proceso de curacion.
• Un baño con agua fría o compresas con trapitos húmedos sobre la zona achicharrada.Eso me ha ayudado a sentir mi piel menos caliente.
• Contrario a lo que muchos dicen, NO te pongas mantequilla ni nada grasoso. El aceite puede tapar los poros de la piel y provocar una infección.
• Rodajas de tomate o pepino. Recuerdo que una vez mi abuelo me dijo que lo hiciera. A los minutos quedaban secos y mi piel se sentia un poco mejor.

Mas remedios caseros e información en los links a continuación

http://www.nhs.uk/Conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm

https://www.veoverde.com/2014/02/recetas-caseras-para-aliviar-quemaduras-en-la-piel-provocadas-por-el-sol/

Viaja con amigos

De las cosas que tienes que hacer en tu vida es viajar con tus amigos (viajar solo también, pero me da miedo). Ahí es donde se pondrá a prueba su amistad al estar en contacto con situaciones de estrés, de vergüenza, de alegría y tristeza también, porque no.

A mi me encanta, y cada que podemos, andamos viendo a donde tirar el chanclazo.

En ocasiones, por más “amiguis” que sean, será difícil planearlo porque es imposible ser iguales en todo.

Planear 6-4 meses antes.

Pareciera mucho, pero el tiempo se va volando. ¿Y porque es importante? Porque si a ti, viajando solo, podría tomarte tiempo decidir que hacer, cuando y como, imagina coordinar un grupo de 4 o más personas.

Ese colchón de tiempo te permite contactar a tus amigos en caso que no estén cerca, permite que todos pidan permiso en sus respectivos trabajos, buscar ofertas de hotel, avión, transporte.

Chomp Chomp en Las Vegas

Luego les pasa lo que nos pasó en otro viaje, no encontrábamos donde quedarnos a 2 semanas de viajar, tomamos lo que encontramos que estuviera en el presupuesto, viajamos en diferentes vuelos para poder tomar precios más baratos. En fin...

Grupo/Chat para la toma de decisiones

Si no están geográficamente ubicados en el mismo lugar, una herramienta que les permita comunicarse entre todos para compartir opiniones en un must. Nosotros tenemos chats de Facebook para compartirnos links a páginas de actividades, ofertas, hoteles, y donde todos puedan dar su opinión. También esta Skype, Hangouts, WhatsApp, Viber, etc.

¿Que haremos? ¿Que comeremos?

Atracciones…. transporte… comida...

A mi amiga y a mi nos gusta tener una visión de lo que sucederá y estar preparados para eso, eso… ser precavidas.

En lo personal, me gusta investigar el lugar a donde voy, tener opciones, saber que se hace, que se come. Luego creo mi documento en Word o Google Docs (para compartir), hago mi itinerario, con fechas, horarios, anotaciones, enlaces a las páginas de las atracciones y los restaurantes. Aunque al final no se logra cumplir todo, prefiero hacer esto que estar allá y no saber que hacer, perder el tiempo averiguando y en un santiamén, estas de regreso en el aeropuerto y la experiencia fue mínima comparada con haberte organizado un poco.

Use the technology, Luke

Nos valemos de sitios y aplicaciones para encontrar que hacer, buscar reviews y rankins de lugares de los lugares que visitaremos:

A donde vamos?

• Trip advisor: uno de nuestros sitios GO-TO para conocer hoteles, restaurantes, reseñas, top 10 de atracciones y lugares que visitar, etc.
• WAM: Una aplicacion que te permite encontrar lugares a tu alrededor con solo dirigir tu cámara en alguna dirección. Muy conveniente para ese antojo a las 3 de la tarde en una ciudad nueva y no sabes a donde ir. Para Android y iOS

Fotografía propiedad de WAM

• Yelp: Otro sitio de reseñas sobre casi cualquier cosa :)
• TouristEye: Una aplicación que te ayuda a planear tus viajes con lugares que visitar y cosas por hacer. Tu decides que quieres hacer. Si te encuentras un lugar nuevo que no está en la app, puedes agregarlo para que otros viajeros puedan visitarlo también. Y puedes invitar a tus amigos que a que ayuden a organizar la lista!

Y si me pierdo?

• Googlemaps: Siempre pasa que nos la pasamos tomando screenshots de los mapas, por si acaso nos perdemos.
• CityMaps2Go: un aplicación que te permite descargar mapas de las ciudades y puedas navegarlos offline. Muy útil cuando no tienes un Starbucks (con internet gratish) cerca.

Donde me quedo?

• Airbnb: Un sitio (y app) que te permite rentar casas y departamentos por estadías cortas, para que visites la ciudad con estilo! Algunas veces los precios son muy accesibles, más baratos que el hotel, con la comodidad que te sentirás como en casa.
• Kayak
• Expedia
• Priceline

Estos te permiten buscar y comparar precios de hotel, vuelos, transporte. Como estas hay muchas otras, pero estas son las que más utilizamos.

Organización!

• Wunderlist: Quieres una lista donde todos le puedan metar mano? Hazte una en Wunderlist.
• TripIt: Es una aplicación que te permite organizar tu itinerario. Puede acceder a tu cuenta de correo y obtener la información de tus reservaciones de vuelo y hotel y las organiza por ti. Esta de miedo.
• Expensify: Mi cerdo capitalista me pide que capture todos mis gastos en el viaje para ver en que cochinero gaste más. A veces se me olvida. Pero esta app es muy conveniente, por ejemplo, cuando tienes que comprobar gastos! Te permite tomar fotografía de los tickets y llevar un reporte de gastos.
• GoogleDocs: No falta el documento lleno de recortes de mapas, fotos, links y notas que nos compartimos para que todos estemos enterados del itinerario.

Algunas ciudades ofrecen paquetes como CityPass donde puedes comprar los boletos para múltiples atracciones a la vez y ahorrar hasta un 50%. So much win!

Puedes buscar tours. Algunas veces es la mejor manera y más rápida de conocer la ciudad. Para esto hay muchos sitios que pueden ofrecerte algún tipo de recorrido.

Y lo demás ya no importa

La vida es una aventura, solo hay una y hay que disfrutarla. Los amigos son la familia que elegimos y que mejor que celebrar a la familia que con unas vacaciones, para tener historias que compartir cuando seamos viejos.

Porque soy ingeniera, y otras fabulas...

Hace unos días una joven de preparatoria me preguntó si siempre habia querido ser lo que soy ahora (desarrolladora de software), y le dije que no.

La verdad es que yo inicie la carrera sin saber realmente si esto era lo que quería. Quería ser científica y explotar cosas en un laboratorio (que es más o menos lo que pasa cuando le das al compilador después de horas de "darle duro" y pum! Truena como palomita).

Y me puse a reflexionar porque elegí ser esto, porque estoy aquí. Y sin llegar a ser muy filosófica, pudiera dar diferentes puntos que pudieron haber influenciado:

Dato curioso es que soy la única mujer entre mis hermanos, y no es que este sea el caso para todas las ingenieras pero esto me permitió tener un acercamiento más personal a la tecnología, tenía mis propias consolas de videojuegos (Nintendo Fan over here). Cuando los controles dejaban de funcionar, me gustaba abrirlos y ver porque, y es que, ver cómo y porqué funcionan las cosas me parece muy interesante. Porque no hacer un juego? Así que si estudiaba computación, algun dia haría uno. Hasta la fecha no lo he hecho.

También creo que fue algo de suerte y con ayuda de esta habilidad que tengo de ser muy indecisa impredecible. Cuando estaba en la fila para inscribirme, aun no me decidía que carrera estudiar. La decisión estaba entre ingenieria civil o computación. Y ya, me había decido por Civil, andar ahí entre albañiles albureros (que no dista mucho de la calidad poética de mis amigos del trabajo, HA! Pero no los cambiaría). Cuando me preguntaron por la carrera, yo dije Computación sin titubear. Y es que para ese entonces, ya había tenido mala suerte con mis pasadas computadoras. Y fue ese "es que tengo que saber que les pasó, por qué se descompusieron" que me hizo tomar la decisión en un nanosegundo. BTW, dato curioso 2: odio el hardwarel, jaja.

También, me gusta mucho dibujar y como algunas veces piensas que si estudias algo eventualmente te llevará a otra cosa, pensé que tener que ver con computadoras me llevaría a diseño gráfico o algo parecido. Medio tonto mi razonamiento, pero creerán que le he preguntado a varias personas lo mismo y tuvieron pensamientos similares (me acabo de inscribir a un taller de dibujo con Illustrator, wiiiiii, no que no? “Eventualmente”...).

Otra influencia fue mi familia. No venimos de una familia de doctores, por ejemplo, donde todo mundo estudia lo mismo para seguir la tradición familiar. Aquí hay de todito, y creo que eso me impulsó a ser lo que yo quisiera. Además de que siempre tuve su apoyo y no hubo ningún “pero” cuando les dije que quería ser.

-Ama, voy a ser ingeniera en computación

-Y que es eso mija?

-No se, pero dice computadoras.

-No si que bueno mija, computadoras, las computadoras son el futuro, ahí está el trabajo.

Curiosidad y el “espíritu hacedor”. Creo que el mundo necesita más ingenieros, gente con mentes prácticas, que razonen los problemas y traten de resolverlos con ingenio y pasión.

No me arrepiento de ser ingeniera en computación. Me siento afortunada de estar aquí. Todo cambia tan rápido y es como estar constantemente en una tormenta; estás presenciando cómo el mundo está cada vez más conectado por la tecnología y cómo va a necesitar a más gente como tu. Que esto es lo que siempre quise ser? No lo se, no he probado otra  cosa pero gusta estar aquí. Y si me obligaran a irme, tal vez rondaría en sus fronteras de alguna forma u otra, porque la computación puede aplicarse a tantas cosas, tantos campos. Creo que es muy noble ( o es una prostituta que anda con todos, jaja).

Seguiré aquí en unos 10 años?

No se. Espero.

Yo quiero abrir una cafetería :).

No mentiras...

No mentirás...

O eso es lo que dice uno de los mandamientos de la religión católica. Profeso tal religión y trato de cumplirlos y portarme bien (je...) aunque a veces falle. Digo, soy humana, me equivoco. Pero siempre, siempre esta ahí la vida para enseñarte una lección por si llegaras hacer algo malo. El Karma es una perra y no dudara en regresartela poquito... como dije, todo con fines educativos.

Hace unas semanas, regresaba de una estadía de una semana en Californialandia por cuestiones de trabajo. Era tarde, cerca de las 8 de la noche. Unos amigos me llevaron a la casa. Cuando llegue vi a 2 muchachos parados afuera (vivo en un edificio enrejado, así que no podían pasar). Cuando se iban mis amigos, le pregunte a los muchachos si buscaban a alguien y me dijeron que si, que a "Fulanito" del 403. Yo buena gente les dije que pasaran y tocaran la puerta, y que cerraran la puerta cuando se fueran. Andaban en pareja, bien cambiados, acento americano, con mochilita... eran mormones.

No tengo  nada en contra de otras religiones, mis mejores amigas son cristianas y precisamente, una mormona, y eso no impide nada. Los muchachos me agradecen y me preguntan:

-"Ya habías hablado con misioneros como nosotros?"

Les dije que si, les conté de mi amiga, que ella también se fue de misión mas de un año. 

-"Que interesante, que bien. Ok, y tu crees en Dios?"

Les comente que si, que era católica. Creí que con eso se irían o dirían algo y dejarían de hablar lo que sea, pero no son los testigos de Jehová! 

-"Oh que bien, pues veras, así como ustedes, nosotros, todos compartimos la creencia y la obligación de trasnmitir el mensaje de Dios (... bla...) Nos darías 5 minutos de tu tiempo para ver un video donde explicamos la labor y la importancia de la misión?"

Como que lo veía venir, debí no sacarles platica.

Verán, a mi no me gusta el conflicto y trato de evitarlo. Por pereza, quizás, a batallar y defender. Pero esta vez había una razón mas fuerte... me estaba haciendo pipí. La verdad, les dije que no tenia 5 minutos, que estaba cansada porque acababa de llegar de viaje y quería ir al baño. Me preguntaron entonces:

-"Entonces, que otro día podemos venir?" - y saco su agenda para apuntar.

Ese fue el momento en que debí sacar el FUAA y decirles que no quería ver su video, si intentaban hacer que cambiara mi religión por la de ellos, perdian su tiempo conmigo. Pero como la verdad ya quería desafanarme les dije que vinieran al día siguiente, por la mañana, a las 11, con un numero de teléfono falso. Yo trabajo, nadie estaría en casa y al ver que nadie estaba, se irían y fin. El problema es que no espere a que se fueran y me vieron entrar a mi casa. Ahora sabían donde vivía.

Como les dije al inicio, karma is a bitch. A los días siguientes me atormentaba el hecho de haberles dicho que regresaran y pues les dije practicamente que si lo hicieran, cuando debí decir no, que tan difícil es eso? 

 

Regresaba del trabajo y pensaba que estarían ahí!

Paso una semana y ya empezaba a olvidarlo... cuando al salir del trabajo me llama mi mama, que los muchachos estaban ahí, esperándome!!

Que podía hacer? 1) Enfrentarlos y decirles la verdad, que neta no tenia tiempo para hablar con ellos; 2) Perder el tiempo por ahí hasta que se fueran. Ya había optado por la segunda opción cuando me dice mi mama que ya se estaban llendo. (aah, porque la vecina les dijo que no había nadie en la casa).

Después de eso, ya tenia miedo llegar a mi casa por esperar a que estuvieran ahí. Si desde el principio les hubiera dicho que no, me hubiera ahorrado todo esto.

Pero la historia no termina ahí. Varios días después, el domingo, volvieron!! Me acababa de levantar cuando escuche que la vecina les dijo que yo había salido, que no había nadie. Que nunca se rinden?

Desde entonces ya no han regresado.

Diría que aprendí mi lección de no decir mentiras... quizás mi lección aprendida fue que la próxima vez no le abriré la puerta a extraños.

Y un aplauso a la vecina por salir en mi defensa varias veces (o por ser algo metiche).

Malas decisiones...

Alguna vez han tenido una mala decisión y han tenido que vivir con ella?

Yo si. Hoy lo hice. Y me estuvo matando en todo mi día laboral. 

En la mañana que me cambie para ir a trabajar me puse un pantalón que había decidido ponerme desde la noche anterior. Cuando cerré el botón lo sentí raro, me apretaba pero sin llegar a desbordar mi humanidad, era molesto. Me dejaba maniobrar y estar bien, pero yo sabía, desde el fondo de mi cerebelo que no iba a durar así 1 hora (y mas por todos esos intestinos que se inflaman con facilidad). En voz alta dije "me lo tengo que cambiar", pero me valió un cacahuate, porque ese pantalón me gusta mucho y seguí. Cuando me puse los zapatos sabía que no había marcha atrás. Para las 11 de la mañana estaba muy incomoda... y así fue hasta las 5 de la tarde. Cuando me deshice de los pantalones fue una sensación de alivio, similar a la de caminar entre pasto de algodón (si existiera...).

Todos hemos tomado una mala decisión con la que tenemos que vivir, en mi caso yo solo estuve muriendo 8 horas (aaah, pero jamas sin perder el "glamours"), pero algunas veces tenemos que vivir con las consecuencias el resto de nuestra vida. 

Yo no tenía forma de remediarlo a menos que me quitara los pantalones en medio de la oficina y eso no iba a pasar. Pero otras veces nosotros tenemos el poder de enmendar los errores, en caso de que haya sido nuestra culpa y hayamos causado algún mal, o simplemente tomar el lado positivo de las cosas y reírnos,  porque vida solo hay una y no tenemos suficiente tiempo para estar perdiéndolo en pantalones apretados. 

Ante todo la actitud...

Hace un par de días fue Halloween. 

Acá donde vivo, en el norte de México, se celebra mas el Halloween que el Día de Muertos, creo que por la cercanía con Estados Unidos. Me gusta disfrazarme y por algunos años lo hice, desde enfermera zombie, Miss Argentina de Beetlejuice y la Catrina.

Pero este año no. Simplemente se me fue. El primero de octubre estaba pensando de que podría disfrazarme este año, buscando incorporar algún disfraz por pareja con mi novio. Y pum!... Llego el 30 de octubre y no tenía disfraz.

Sin planes de fiesta y sin disfraz, ni para andar en mi casa, me recluí y le comente a un amigo "me voy como 'gorda dejada' a mi casa a quejarme del halloween".

Como gorda dejada.... y lo digo sin ofender.

El se ríe y me dice "pero no entiendo, si no estas ni gorda ni dejada".

Aaah... todo es cuestión de actitud.

Si, como gorda dejada, en el sentido que me iría deprimida como alguna mujer que dejaron plantada y me iría sobre cualquier comestible que haya en la cocina con alto valor calórico y vería alguna comedia romántica para salir de mi depresión y mi decepción.

Realmente lo hice? No. Bueno, me puse a comer pan, jejej, pero nada de ver el Diario de Bridget Jones. Me puse a intentar unos ejemplos en java para un app de Android que al final, el mismo viernes me dijo "f*** it, es viernes! Ya vete a dormir".

No son las cosas que te pasan, es tu actitud frente a ellas, porque las "cosas" nunca van a detenerse, no van a dejar de pasarte.

Yo activamente elegí mi actitud y decidí ponerme en modo gorda-dejada. Pude haber hecho mi halloween en mi casa,  pude haber salido, o mínimo hecho maratón de películas de terror (esa última ni yo me la creo).

De Catrina.

Así que mi yo-gorda y yo tenemos un año para prepararnos y elegir el disfraz pero ante todo... elegir nuestra actitud.

Como hacer diadema de catrina... PARA EL PROXIMO AÑO

(Porque poner tutoriales de disfraces ANTES de Halloween es muy mainstream.)

Materiales:

• 1 metro de liston negro.
• Flores artificiales (pueden ser las que quieras).
• Una diadema.
• Opcional: tela para el velo. Yo me encontre este retazo de tela tipo encaje negro.
• Pistola de silicon.
• Silicon.

Pasos:

1. Cubres la diadema con el liston para ocultarla. 
2. Cortas las flores del ramo, con cuidado de no 'despedazarla' en el proceso. Y si se "despedaza", pegala con silicon, jeje. Bendito silicon.
3. Pega las flores en la diadema, de manera que los petalos queden hacia el lado que la quieres usar.

Y hasta ahi la puedes dejar, muy a la Lana del Rey, lista para usarse en un rave, o...

• Pega la tela a la diadema.

Opcional: Yo use velcro para unir la tela con la diadema, de manera que si algun dia quiero usar solo al diadema sin la tela, la pueda quitar.

Helloooooooooooooooo, Zombie nurse.

Para la sangre:

Busque muchos tutoriales, pero yo quería uno que pudiera lavarse. No quería comprar sangre de utilería y aun así, decía que no era garantía que se pudiera lavar. PERO, lo encontré... la formula para sangre artificial...

Jabón para platos, transparente + Kool id rojo.

El jabón que use fue Axion triple cloro. Eso me ha funcionado. Tan bien, que cuando le preste a un amigo el disfraz, empezó a deslavarse con su sudor... wakala.

Para la mordida:

Lo que me ha funcionado es grenetina con agua, hasta formar una pasta. La pones sobre la zona, la moldeas y espera a que seque. Luego pintas sobre ella para simular la herida y pum!... mordida de zombie.

Don't worry, be happy.